Como veníamos anunciando, hoy se celebra el Día Mundial del Sueño Feliz. Tema peliagudo éste del sueño, uno de los más controvertidos en la crianza. Sin embargo, teniendo en cuenta que el sueño es un proceso evolutivo no debería ser así.. parece que tendría que ser mucho más natural de lo que lo viven algunas familias, no? como el caminar o el hablar.. teniendo ésto en cuenta, queda fuera de lugar cualquier método para enseñar a dormir y menos aún desde el abandono. Efectivamente, me estoy refiriendo al método Estivill. Como bien explica Rosa Jové en su libro "Dormir sin lágrimas", Estivill lo único que ha hecho ha sido copiar el método al Dr. Ferber que a su vez se lo copió a otro.. introduciendo pequeñas modificaciones en la tabla de tiempos y voilà! nuevo método! El caso es que el tal método no es otra cosa que dejar llorar al niño sin atenderle. Lo de la tabla de tiempos es un absurdo.. por si hay alguién que no lo conozca, la tabla indica el tiempo de espera antes de ir a ver al bebe, intervalos que se espacian cada vez más en el tiempo hasta que en unos días ya no tienes ni que aparecer (léase "hacer el paripé").. y digo que se un absurdo porque.. acaso alguién cree que esa tabla sirve de algo al niño abandonado? a los únicos que sirve es a los padres.. que les da la sensación de estár haciendo "algo" distinto a dejar llorar a su hijo en la oscuridad. Y bueno.. que algo tenía que tener "el método", no? pues eso.. una absurda tabla de tiempos.
Pienso en esos padres que deciden aplicar el "duérmete niño" a su hij@ y me pregunto ¿por qué? qué les mueve a dejar de lado esa parte de su ser que llora junto a su hij@? creo que hay mucho de esa visión del niño como un tirano al que hay que doblegar cuanto antes, el entorno hace mucho.. si todos a nuestro alrededor piensan de una forma quizás ni imaginemos la existencia de otra forma de ver y hacer las cosas.. aunque la sintamos. La sociedad de hoy se esfuerza tanto en desconectarnos de nosotros mismos que no damos validez a nuestras sensaciones y las acallamos negando nuestra vivencia en este mundo.. y al final no solo sufrimos nosotros sino también nuestros pequeños. Dudo mucho de que una persona criada en el amor y no en el miedo e inseguridad de sus padres llegue a hacer ésto de lo que hablamos a sus propios hijos. Nunca está de más preguntarnos cuáles son nuestras propias razones para actuar como lo hacemos.. quizás descubramos que las razones no vienen de nosotros.
No puedo olvidar una historia que una vez me contaron sobre una mujer que tenía que conducir un trecho considerable para llegar al trabajo. Un día, debido al cansancio acumulado por atender por la noche a su bebe, tuvo un susto en la carretera después del cuál decidió aplicar a su hijo el "duérmete niño".. cuestión de vida o muerte! Buff, me dejó impactada! Hasta qué punto esta sociedad obvia a los niños y anula la maternidad! Así es.. una madre reciente tiene que volver al trabajo a las 16 semanas de parir.. y se espera de ella que rinda al 100% como 4 o 5 meses atrás. Pero su realidad es bién distinta.. ella es bién distinta! Sé que no les pasa a todas las mujeres pues algunas encuentran alivio en la vuelta al trabajo.. sin embargo, muchas mujeres lo viven como una separación trempana.. su cabeza está en otro sitio muy distinto al trabajo, sus noches ya no son solamente suyas (ni los días).. las comparten con otro ser chiquitito que necesita mucho de ella y que además puede que quiera recuperar el tiempo "perdido". Y la única opción que tenemos ante esta desoladora situación es Estivil?!! Noo, por favor.. trabajemos en otra línea.. que la sociedad reconozca el valor de la maternidad y las necesidades de los bebés! Empecemos de una vez por todas a darles el espacio y tiempo que necesitan!
Por otro lado, me resulta muy lógico pensar que unos padres que consiguen tolerar el llanto desconsolado de su bebe en la oscuridad de la noche van a coger tolerancia al llanto y sufrimiento de su bebe en cualquier situación.. así que luego no les costará nada, estarán adiestrados para ignorar por ejemplo las rabietas de su hij@ a la edad de 2-3 años y así sucesivamente. Una vez más veo claro que el método Estivill va más enfocado a "enseñar" a los padres a ignorar las demandas de su hij@ que a enseñar a dormir a los niñ@s. Es una manipulación total, orientada al desapego de los padres para con sus crías y con ellos mismos. No os dejéis engañar.
Y qué opciones hay? pues tantas como familias. Algunos deciden colechar con sus hijos y otros no.. depende de tantas cosas.. algunas madres deciden (o se ven obligadas) a volver al trabajo y otras eligen (y pueden) retrasar la vuelta al trabajo.. la única opción no válida es abandonar al niñ@ por la noche, cada familia deberá considerar las opciones de forma que se tengan en cuenta las necesidades de todos los miembros sin olvidar que las de un bebe apremian.. seamos responsables. La verdad es que la falta de sueño mantenida es una experiencia demoledora, lo sé por experiencia propia.. con mi hija mayor me reincorporé al trabajo cuando contaba 5 meses y medio y recuerdo épocas-zombi.. creo que la solución en estos casos puede pasar por "rascar" ratos de descanso durante el día (cuando el bebe duerme, cuando llega el papi del trabajo, cuando la abuela viene a vernos, ..) para ello, claro está, hay que priorizar porque en ocasiones el día no tiene las horas ni nosotras contamos con la energía necesaria para llevar a cabo nuestra actividad diaria normal (tareas domésticas, compras, encuentros sociales, ..).
Y entonces, si el sueño es madurativo.. cuándo empiezan los niñ@s a dormir toda la noche? solo os puedo hablar de mis hijos.. L empezó a dormir toda la noche, primero intermitente y cada vez más frecuentemente , hacia los 2 años.. aún tomaba pecho, así que esa creencia de que hasta que no dejan la LM nocturna no dormirán toda la noche no se cumple en todos los casos. J tiene 28 meses y todavía no ha empezado a dormir toda la noche. Cad niñ@ es un ser único y sigue sus propios procesos.. frases tan categóricas como "a los 6 meses un bebe ya debería dormir toda la noche" son muy peligrosas, sobre todo porque es mentira.
Para nosotros, la mejor opción para conseguir un Sueño Feliz ha sido el colecho.. nos ha permitido y permite descansar y disfrutar los unos de los otros. Me tumbo junto a mis polluelos y les acompaño hasta que quedan dormidos. Podéis leer aquí nuestras 10 razones para colechar. Sin embargo, el que haya sido nuestra opción no la convierte en la ideal para todo el mundo.
Y sin más, os deseo a todos Felices Sueños, hoy y siempre! Feliz Día Mundial del Sueño Feliz!
